Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp gần đây được rất nhiều chị em quan tâm và áp dụng. Có nhiều chị em phụ nữ đã phải trải qua những cơn mệt mỏi, suy nhược chỉ vì muốn giảm cân. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết máy lọc nước ion kiềm hydrogen cũng có tác dụng giảm cân, giữ dáng dành cho chị em.
Hãy cùng MALL OK tìm hiểu những công dụng tuyệt vời giúp bạn có được những thông tin về giải pháp giảm cân qua bài viết dưới đây nhé!
1.Những hậu quả nghiêm trọng của việc thừa cân
Thừa cân chính là tình trạng có rất nhiều chất béo bên trong cơ thể so với mức bình thường. Cơ thể có rất nhiều vùng tích tụ mỡ ở bên trong những bộ phận hoặc toàn cơ thể.
Bởi nguyên nhân chính: Do lượng calo mà cơ thể tiêu thụ thấp hơn rất nhiều lượng calo nạp vào cơ thể. Không phải lượng calo mà bạn nạp vào hàng ngày không thay đổi mà bạn vẫn tăng cân. Điều đó có nghĩa là cơ thể bạn đang tiêu thụ ít lượng calo hơn so với bình thường.
Như vậy, do tích tụ quá nhiều ngày gây ra tình trạng thừa cân. Thừa cân sẽ giúp bạn mất tự tin trong cuộc sống, thậm chí dẫn đến một số bệnh rất nguy hiểm:
- Bệnh Gout: Người thừa cân có nguy cơ bị gout cao gấp 4 lần so với người bình thường.
- Đau tim và cao huyết áp: người thừa cân dẫn đến trong cơ thể có rất nhiều lượng cholesterol trong mạch máu cao, gây ra ức chế trong máu. Dẫn đến đau tim, cao huyết áp và đột quỵ.
- Có nguy cơ bị ung thư: người thừa cân có thể gây ra ung thư đai trực tràng, ung thư vú, tử cung….
- Giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ.
- Tăng nguy cơ bị tiểu đường loại 2 rất nhiều.
2.Lượng nước uống vào cơ thể bao nhiêu là đủ?
Việc uống nước để giảm cân đang được mọi người tích cực áp dụng. Giúp cải thiện được tình trạng cân nặng. Tuy nhiên, đây điều là phản khoa học và không hợp lý. Để giảm cân, bạn cần phải áp dụng lượng nước thực sự cần với cơ thể. Cùng với mức độ tập thể dục và chế độ ăn phù hợp.
Tuy nhiên, lượng nước của mỗi người nhận được khoảng 20% đến từ nước ở thực phẩm. Còn lại nhu cầu thật sự lại đến từ nước. Cùng tham khảo những cách uống nước đúng cách đem lại hiệu quả tốt cho sức khỏe của mỗi người.
- Uống 1 ly nước sau khi thức dậy. Khi dạ dày còn trống giúp kích thích các cơ quan nội tạng và thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất.
- Uống 1 ly nước trước 30 phút khi ăn sẽ giúp tốt cho hệ tiêu hóa, kiềm chế cơn thèm ăn.
- Uống 1 ly nước sau 15:30 để cơ thể tỉnh táo và tăng cường tập trung cho công việc.
- Uống 1 ly vào lúc 17:00. Giúp tránh ăn nhiều vào buổi tối và hạn chế được tăng cân.
- Uống 1 ly sau khi ăn tối 1 giờ giúp ổn định huyết áp.
- Uống nước suốt cả ngày khi cảm thấy khát nước.
Bên cạnh đó, nếu bạn thực sự muốn uống nước để giảm cân, thì bạn nên áp dụng quy tắc được những chuyên gia dinh dưỡng khuyên: Uống mỗi ngày 8 ly nước ion kiềm hydrogen 250ml. Bạn cũng có thể uống nhiều nước ion kiềm hydrogen nhiều hơn hoặc ít hơn. Nếu bạn kết hợp với chế độ tập luyện thể dục nhiều và ăn kiêng.
3.Giảm cân giữ dáng với máy tạo nước ion kiềm hydrogen
Hiện nay, Công ty MALL OK cho ra đời máy tạo nước ion kiềm giàu hydrogen. Đây chính là sản phẩm đột phá của công nghệ lọc nước. Bởi máy được áp dụng công nghệ RO của Mỹ. Giúp loại bỏ được 99.7% những chất rắn hòa tan trong nước, vi khuẩn, virus.
Đặc biệt, máy lọc nước còn áp dụng công nghệ hydrogen của Nhật, giúp nước giàu hydrogen. Đây là công nghệ độc quyền, chỉ duy nhất có tại máy tạo nước ion kiềm hydrogen WASY PRO. Nước ion kiềm giàu hydrogen là một trong những loại nước tốt cho sức khỏe với những công dụng sau:
Trung hòa lượng axit béo không tốt cho cơ thể. Nước ion kiềm hydrogen có tính kiềm cao với 8.5 – 9.5 pH. Giúp trung hòa được lượng axit không tốt có trong thức ăn, đánh tan dầu mỡ, giảm nguy cơ thừa cân hiệu quả.
Thẩm thấu nhanh: Những phân tử nước ion kiềm hydrogen có kích thước rất nhỏ. Nhỏ hơn 5 – 6 lần phân tử nước thông thường. Giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng. Chính vì vậy, nước ion kiềm hydrogen sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân và loại bỏ được lượng mỡ thừa.
Giảm cân để có được vóc dáng khỏe đẹp chính là ước muốn của rất nhiều những chị em phụ nữ. Ngay hôm nay, bạn có thể lựa chọn máy tạo nước ion kiềm hydrogen. Làm trợ thủ đắc lực cho bạn trong hành trình giảm cân của mình.
[arve url=”https://www.youtube.com/embed/puo-cvetViA” align=”center” /]
Xem thêm >>> NƯỚC HYDROGEN – GIẢI PHÁP TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE GIA ĐÌNH
